Ternyata Inilah Dampak Bahaya Mandi Malam Hari Bagi Kesehatan Tubuh Yang Perlu di Ketahui - Pernahkah atau mungkin sering kita mendapat nasehat dan teguran akan bahaya mandi pada malam hari akan berbagai macam penyakit yang bisa menyerang tubuh kita seperti rematik dan stuck dan lain lainnya.
Namun bila apa yang harus kita lakukan bila aktivitas keseharian memaksa untuk melakukan mandi malam?
Benarkah fakta mengenai penyakit yang dapat menyerang tubuh kita ketika mandi malam? Untuk itulah kali ini Hidup Sehat Selalu akan membahas dampak bahaya yang akan terjadi dari masalah ini.
Inilah Dampak Bahaya Akibat Mandi Malam Hari Bagi Kesehatan
Mengakibatkan Rematik yang di akibatkan mandi malam
Reumatik merupakan penyakit autoimun, yakni terjadi peradangan pada persendian, yang bila anda terkena penyakit ini akan merasakan nyeri di bagian persedian.
Penyebab dari reumatik sendiri belum jelas kepastiannya, namun menurut para ahli kesehatan, penyakit ini diakibatkan oleh adanya kelainan genetik yang menyerang orang dengan usia produktif atau berkisar umur muda menuju tua.
Berikut beberapa gejala penyakit rematik :
- Rasa nyeri pada persendian
- Terasa ada yang meraba pada bagian sendi dan rasa hangat
- Sendi terasa kaku pada pagi hari
- Muncul warna kemerahan pada bagian kulit sendi
- Fungsi sendi menurun
Jenis tidak terlalu berbahaya, namun apabila ada gejala reumatik jadi cepatlah hubungi dokter. Dan bila anda adalah penderita reumatik seharusnya apabila terpaksa mandi di saat malam hari, sehingga pakailah air yang hangat. Karna air dingin dapat memperparah penyakit yang bisa anda derita.
Mandi malam menyebabkan penuaan dini
Mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini pada diri kita. Beberapa orang sudah mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima rangsangan air dingin saat kita mandi waktu malam hari, hal ini akan berakibat metabolisme tubuh yang meningkat. Untuk itu tubuh sangat memerlukan suplai kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.
Menyebabkan Paru – Paru Basah
Mitos akan penyakit paru paru basah yang dapat menyerang kita ini tidaklah benar. Paru -paru basah dikarenakan oleh adanya infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara saja, seperti polusi, asap rokok dan lain sebagainya. Penderita umumnya akan alami batuk berdahak, sulit bernafas, maupun sampai badannya menggigil bagi yang sudah parah.
Adapun beberapa gejala dari penyakit ini adalah :
- Pada manusia dengan usia diatas 65 tahun, maka suhu akan mengalami penurunan suhu tubuh dari suhu normal.
- Penderita juga akan mengalami batuk yang berdahak
- Rasa nyeri di dada ketika batuk
- Merasakan Sesak nafas atau asma
- Demam
- Merasakan lelah yang begitu tinggi
- Pusing
- Merasa mual dan muntah
- Sering buang air besar atau diare
Jenis penyakit ini bisa sembuh dengan cepat, namun bila tidak segera di atasi dapat lebih parah.
Menyebabkan Asam Urat
Mandi malam menyebabkan metabolisme tubuh terganggu. Bila kamu melakukan mandi malam, maka ketika itu pori – pori kulit akan terbuka yang mengakibatkan air bisa masuk ke tubuh dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh. Nah, Asam urat akan terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin di dalam tubuh kita sehingga mengakibatkan peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh. Yang lebih parahnya lagi apabila organ ginjal tak mampu menampung dan membuang zat ini maka dapat berakibat Gagal ginjal yang merupakan penyakit parah pada sistem ekskresi.
Masuk angin
Malam hari merupakan waktu untuk beristirahat bagi tubuh setelah melakukan aktivitas pada pagi sampai sore hari. Gejala masuk angin bisa terjadi karena suhu tubuh pada malam hari menjadi panas sehingga membuka pori pori kulit yang kemudian di siram dengan air dingin.
Oleh karena itu ada sebutan lain dari penyakit ini seperti Panas Dingin
Mandi malam bisa membuat demam
Ketika malam hari suhu tubuh menjadi panas maka pori – pori juga akan terbuka dan ketika kamu mandi malam dengan air dingin akan membuat badan kita merasakan panas dingin seperti gejala demam.
Nyeri otot
Nyeri otot ketika mandi malam ini disebabkan karena air dingin di waktu itu seperti merasuki tubuh melalui pori – pori.
Akhir Kata
Nah itulah beberapa dampak akan bahaya akibat mandi malam hari yang dapat menyerang tubuh kita. Ada baiknya kamu menghindari aktivitas ini dan bila memang kamu harus mandi di malam hari, pakailah air hangat.
Sekian informasi kali ini dan jangan lupa untuk selalu menggunakan pola hidup sehat yang baik dan teratur. Sayangi tubuh anda maka tubuh kamu juga akan menyayangi kamu lagi.
EmoticonEmoticon